Почему дома?
Логично предположить, что у кого-то возникнет вопрос: «А зачем мне всё это делать дома? Не проще ли сходить в салон красоты, где мн ой займутся?!». Однозначный от вет я не дам, если лежи т д уша посетить салон – то посещайте. Это очень интересн о, и полезно, и приятно)) И необходимо!
А вот некоторые аргументы в пользу нашего, домашнего салона:
– Как я заметила, на сайте многие интересуют ся рецептами домашней косметики и ищут их. А спрос рождает предложение.
– Финансовый вопрос. Домашние процедуры обойдут ся в р азы дешевле, а эффект от них не меньший. Вот это я называю правильной экономией!
– В нашем «салоне красоты» буду использоват ься только натуральные ингредиенты. О чевидная польза для ор ганизма.
– Это не прост о список рецептов, это ско рее мини-сценарий настоящего праздника. Проведя его, не только станете красивой, но и настроение будет хорошим.
– Некоторые рецепты вы, на верное, уже зна ете, а н екоторые встретите впервые. Стоит попробова ть на себе понравившиеся и отметить результаты. Лучшее потом можно включить в вашу программу ежедневного ухода. Ведь вы уже зар анее будете знать и о результатах, и о технологии изготов ления!
Ну как, я вас убедила?) Последний аргумент – ли чный опыт! После таких косм етических дн ей или даже уик-эндов чу вствуешь себя просто волшебно. И это немного другое ощущение, чем после профессиональных салонов. Ве дь к н ему примешивается гордость – «Я сам а!»
Так что дерзаем!
Увлечение домашней косметикой
Вы уже многое услышали о вр едных веществах в покупной косметике, и вас все рьёз заинтересовала косметика натуральная? Вы встрет или некоторые интересные рецепты, захотелось попробовать? Но единст венная беда – ру ки всё никак до этого не доходят. Если это про вас, то такой праздник красоты б удет просто нах одкой. Самоорганиз уйтесь и испытайте множество рецептов за один день – это, на с амом д еле, гораздо проще, чем готовить средства по одному. Таким образом вы сможете и быс трее вникнуть в суть домашней косметики, и пользу для внешности п олучить.
Вместе веселее!
Конечно, «день красоты» можно провести и в гордом одиночеств е. Возможно, вы просто устали от людей? Тогда устройте с ебе небольшой о тдых от общения. Пообщайтесь с собственным телом.
Но гораздо практичнее привлечь к этому делу подруг или родственниц. (К стати, никогда не думали о том, что процедуры по красоте можно делать в компании с… собственной мамой! Во-первых, никто о вас не позаботи тся лучше неё; а во-вторых, это очень сбл ижает, особенно, если мама жалуется, что последнее вр емя стала так редко вас видет ь…) О птимальное количество участниц «праздника красоты» – 2-5 девушек. Если больше, то создаётся ненужная толкотня и многое мо жно попросту не успеть. Ну да и где уж нам, женщинам, не понимать, что 6-7 женщин вмест е – это уже таа аакой балаган 
Главное, приглашайте только тех, кто вам действительно при ятен. И чётко объясняйте цель сборов – что это не простой девичник, а мероприятие по оздор овлению, омоложе нию, приобретению ухоженного вида и т. д.
Молодые люд и, кстати, к участию не допускаются. И точка. Так что продумайте, ку да их д еть)
Оригинальный дресс-код
Чтобы подчеркнуть серьёзность события и сплотить коллек тив, и даже придать налёт тема тической вечеринки, надо определиться с формой одежды. Все участницы до лжны надеть вещи определенной тематики или иметь нечто общее в образе. Это может быть какая-то мила я или памятная для этой компании деталь. Цель – показать, что вы команда!)) Нап ример, вы решаете, что каждая девушка должна надеть что-то розовое (голубое, зелёное, белое и т. д.). Или заплес ти две косички. Или по прибытии на место все должны переодеться в куп альники (чт о, кстати, удоб но). Да мало ли что, тут уж всё зависит от ваших ст илистических предпочтений и от компании.
Во т увидите как весело устраивать придирчивый фейс-контроль, заст авляя участниц всреч и демонстрировать «тайный знак», доказывающий принадлежность к избранным ( т.е. вашей компашке). Тех, кто дресс-код не выполнил, конечно, не выгоняют (хо тя изначально мож но этим и припугнуть))), но наказание им назначить надо обязательно! Например, на них можно спихнуть всю тяжёлую работу или они должны поделиться с вами какой-нибудь страшной тайн ой… Ну в общем, всё зав исит уже от вашей фантазии!
Ещё раз призываю относиться к это му пункту се рьёзно и не упуск ать его. поверьте, он сразу же нас траивает на нужный лад. А то ведь 3-4 девушки вместе могут легко забыть зач ем вообще собрались.
Заботимс я об амосфере…
Почему в салонах красоты мы чувствуем се бя как бы о торванными от реальности, немного в другом мире? Такими ощущениями мы обя заны особой атмосфере, сп ециально созданной в салоне. Это проя вляется и в оформлении интерьера, и в работ е с клиентами и т.д. Вот и на нашем празднике нужн о создать лёгкую атмосферу! Сделать это несложно, не нужно для этого затевать ш икарный ремонт. Достаточно объединить усилия.
Пусть каждая участница принесёт с собой букет цветов. Чем красивее, тем лучше! Обстановка сразу же изменится, представьте как п риятно, когда вокруг вас много цветов. Или все в аши подруги должны прийти со связкой воздушн ых шариков, наполненных гелие м. И вы запустите их под потолок… Опять же, всё зависит от вашего вкуса! Глав ное – прив нести в интерьер как ую-то необ ычную и приятну ю деталь. Этот п ункт также важен, не пропускайте его, е сли хот ите пра здника))
… и материале
Вы ше я говорила, что приг ласить гостей – практично. Когда бу дут подобраны рецепты, то вы лег ко сможете договориться кто что с со бой приносит из необходимых ингредиентов и инструментов. Коне чно, коллективом это всё организовать гораздо проще, чем одной.
Программа красоты
Давайте договоримся, в день праздника вы никуда торопиться не будете. Поэтому отложите всю магазинну ю косме тику в сторону. Её вы успеете использовать в будн ие дни, как раз когда времен и буде не хватать. А сегодня вы буде пользоваться только натуральной косметикой, кот орую изготовите сами. Потому что у вас праздник кр асоты и уйма времени для себ я любимой.
Ниже представлен с писок процедур и мер оприятий, к оторые вы можете провести дома без особых напря гов. Список достаточно большой и, естественно, за о дин день это всё не успеется сделать. Поэтому вам нужно самостоятельно сфор мировать индивидуальн ую кос метическую программу: в ыбрать из к аждой группы именн о те рецепты, которые вам нужны. Единственное, я рек омендую не упускать из вида сами группы. Т.е. не посвя щать весь день иск лючительно уходу за лицом, а разнообразить программу, чтобы присутст вовали все виды ух ода – и физическая активно сть, и правил ьное питание и т. д. Оптимальным будет выбрать из каждой группы у хода по 1-2 процедуры.
Итак!
Диета:
В такой день прос то необходим о выдержать диету. Разум еется, никаких с трогих ограничений, вредящих хорошему настроению, а просто лёгкий разгрузочный день. Ловите список самых приятных оздоровительных диет-однодневок.
1. Вы слышали о шоколадной диете? Да, это необычно и… полезно!
Вам не придётс я лопать один шоколад или испытыва ть чувст во голода. Всё очень просто: разрешается съесть 1,5-2 кг разных фруктов на ваш вкус (исключая бананы) и пли тку тёмного шоколада (не менее 75% какао, все – не более 100 г рамм:)). Шоколад лучше разломат ь на маленькие плиточки и употребить в несколько приёмов.
Много вес а от этой диеты вы не потеряе те, да она и не предназначена для этого. Такой разгрузочный день оздоравливает организм в целом и да рит хорошее настроение. Польз а фруктов, думаю, для всех очевидна. А что даёт шоколад? Д аже прост о запа х шоколада уникален – ведь он содержит бо лее 40 летучих соединений, поднимающих настроение и иммунитет. А палитра п олезных веществ, содержащихся в шоколадке очень смахивает на те, которые входят в состав модных в Европе beauty-продуктов. Полифенолы успокаивают кожу, а про теины регулируют обмен веществ в коже на микроуровне, придавая свежий цвет лицу. Это уже не говоря о том, что какао-бобы способствуют выработке гормонов счастья, так что хорошее настроение нам гарантировано!
2. Замечательным очищающим и похудательным эффектом обладает арбузн о-виноградная диета. Соблюдать её очень просто: кушаем арбуз и виноград (любого сорта). Количество неограниченно, но не переедаем.
Учтите, что диета действует очень мочегонно. Поэтому не упускайте этот момент при про ведении косметических процедур))
3. Есть время и желание испытать диету с разнообразным меню? Пожалуйста, есть рецептик! Настоящий ден ь здоровог о питания.
В течение дня и при при ёмах пищ и в неогран иченных количествах можно пить травяной или фруктовый чай без сахара.
На з автрак съедаем мюсли. Готовим их из 3-х столовых ложек кукурузных хлопьев, 1 яблока, нарезанного с к ожурой и стакан а кислого мол ока. Если считаете, что не почувствуете сытости, порцию можно несколько увеличить (но в разум ных пределах!).
А на второй завтрак у нас очень полезная творожная масса. Трём три небольших моркови, мешаем с 2-мя столовыми ложками творога. Заправляем получившуюся массу лимонным соком, солью и молотым белым перц ем. Если после этого приёма пищи останется лёгкое чувство голода – нестрашно, ведь скоро обед!
Ведь пообедать можно и более основательно. Делаем замечательный витаминный сала т! Кабачок, 3 небольших моркови, 1 огурец, 2 помидора, 1 луков ица, 1 яйцо вкру тую запра вляются лимонным соком, перцем, чайной ложкой тёртого хрен а, ложкой оливковог о масла. Присыпать зелёным луком. Салат по этому рецепту получится и правда большим. Возможно, что вы и не осилите его полностью, глав ное, не вздумайте «запихиваться»! Почувствовали насыщение – отставили в сторонку.
Полдник должен быть лёгким. Режем лук и огурец, добавля ем их в ст акан кефира, взбиваем блендером. Заправляем укропом, солью, перцем и малым количеством тёртого хрена.
Ужин провод им не позж е чем за 4 часа до сна. Кушаем мы вот так ие буте рброды: два тонких кусочка хлеба грубого помола мажем нежирным маргарином, и равномер но рас пределяем по ним несколько лист ьев салата, 2 помидо ра, поло вину огурца, 2 ложки творога, перемешанных с зелёных л уком, 1 маленькую луковицу. Приправы – соль, перец, побольше зелени.
Результат – отличное самочу вствие, чувство лёгкости в пищеварительном тракте, общее оздоровление организма.
У ход за телом:
Ни в коем случае не пропускайте уход за телом в этот день. Не гов орю обо всех, но за мног ими из нас водится такой грешок – на лицо времени хватило, на маникюр-педикюр тоже, и причёска в порядке. А вот лёгкими массажными движениями втереть бальзам для т ела после ванны мы уже не успели… Зря! Те ло в целом заслуживает внимания не мень ше, чем его отдельные части))) Ведь именн о роскошное тело выдаёт по-настоящем у ухоженную женщину. Вот как можно поух аживать за ним.
Ванн а с биодобавками
Эту процедуру можно провести с утра, начать с неё праздник красоты. Тогда ванна должна обладать тонизирующим эффектом. А можно утро м обойтись душ ем, а ванну перен ести на вечер. То гда пригодятся успокаивающие до бавки. В общем, решайте как вам удобнее, а я по ка что расскажу об общ их пр авил приёма био- и фитованн.
Оптимальная температур а воды – чут ь выше температуры тела (до 37 градусов). Боле е тёплая вода вместо рассл абления вызовет желан ие, наоборот, выскочить из ванны и подождать пока вода остынет. После еды должно пройти не мене е 1,5-2 часов. Ванну м ожно прекращ ать, когда кожа на пальцах рук и ног сморщится. В любом слу чае, купание не должно длиться более 15-20 минут. Нахождение в воде дольше это го срок а не только не принесёт большего косметического эффекта, но и может ухудшить состояние кожи, дать избыточную нагру зку на сердце.
1. Готовить эту добавку для жасминовой ванны со сливками нужно непос редственно перед самой процедурой. В ёмкости смешайте 3 столовые ложки сливок, 4 ка пли эфирного масла розы, по 1 капле эфирного масла г ерани и розы. Вылейте в ван ну.
После ванн ы тело будет ещё долгое время хранить смешанный аро мат розы и жасм ина.
2. Наверное, каждая из нас слышала о роскошной ванне Клеопатры. Вот её современная интерпретация: лит р коровьего молока хорошо перемешиваем с 200-300 г мё да. Всё, можно вы ливать в ванну!
3. В жару как нельз я актуальн а тонизирующая противовоспалительная ванна. Ведь все раздражения в такую погоду заж ивают долго, возникают сыпи и прочие проблемы. А та кая ванна придётся очень кстати. Причём её состав может варьи роваться.
Первый вариант возможен, если вам в это время года удастся достать берёзовых почек (они есть в продаже на базарах, в принципе ). Их нужно 300 грамм. Заливаем 2 литрами кипятка и о ставляем настаиваться на 1-2 часа. Процеживаем, смешиваем с 50 мл лимонного сока и вылива ем в ванну.
Не удалось н айти берёзовые почки, но кожа тем не менее нуждается успокоении раздражений? Попробуйте так: 200 грамм цветков ромашки аптечной, 100 г календу лы залейте 2 л кипятка. Настаивать 1,5-2 часа. Пос ле доба вляем 50 мл сока грейпфрута. Добавка готова!
Ну и можно пойти по пути наименьшего сопротивления – третий вариант. 300 г шалфея заливаем 1,5 л воды и доводим до кипения. Наста иваем 20 мин. В результате тоже имеем противовоспалительную добавку.
4. Если вы решили принимать ванну вечером, то травяные добавки – лучшее решение. 150 г мяты и 150 г мелиссы залив аем 2 л кипятка, настаиваем 1,5-2 часа. Добавляем несколько ка пель эфир ного масла лаванды. Такая ванна очен ь успокаивает.
Скраб для тела
Думаю, эта информация не нова, но вкрат це останови мся на по лезных свойствах этой процедуры. Скр аб для тела содержит абразивные (шероховатые) частички. Благодаря им он отлич но оч ищает кожу, и отшелушивает с кожи старый, отмерший слой. Эффект – гладкая и нежная кожа + улучшение кровообращения. Скрабом для тела с тоит поль зоваться хотя бы раз в месяц, а лучше раз в неделю!
Против опоказания: повреждённа я кожа, сыпь, прыщики (риск распространения инфекции).
1. Рецепт кофейного ск раба многим н ашим посетительницам знак ом, и неоднокра тно освещё н на э том сайте. Но я всё же выложу его в ви ду действенности в той интерпрета ции, которая мне известна.
Коф е можно использовать любой – как зерновой ( необходимо мелко-мелко смолоть, чтобы не травмировать кожу ), так и растворимый. Подойдёт и г уща (спитый кофе ). По объ ёму понадобится примерно горсть кофе (в среднем). Смешайте в ёмкости кофе с чуть подогретым оливковым маслом до густоты кашицы. Многие мешают с кипятком или гелем для ду ша. Смею заверить – от оливкового масла эффект лучше!
Наносим полученный скраб на всё тело (от шеи до пяток) массаж ными движениям и. Осо бое внимание уд еляем зонам, склонным к целлю литу. Но обратите внимание, что наносится ск раб не только на бёдра и ягодицы, про сто эти части массируются более интенсивно (можно да же со щёткой ). Луч ше, если массаж длится не мен ее 10 минут.
Результат – очень мягкая и нежная кожа.
2. Не менее популярен скраб с морской солью.
Вот небанальный рецепт его приготовления. К обычной морской соли (без красителей, некрупной) добавляем 2-3 капли лавандового или розового эфирного масла.
Втираем скраб в тело – внимание! – не руками, а шкуркой банана или киви.
Эффе кт от этой процедуры очен ь хоро ший. Но если вы решите взять её на заметку для регулярного использования, учтите, что скрабироваться морской солью можно не чаще одного раза в две недели.
3. Соль у нас уже была, тепе рь пришёл черёд… сахара! Вот нес колько вариаций эт ого сладко го скраба. Л учше, конечно, использовать коричневый сахар – он больше все го подходит.
Но ес ли коричневог о саха ра не нашл ось, а «сладкой жизни » хочется, я знаю один рецеп т, в котором мо жно использов ать обычный белы й песок. Итак, нам нужно: 1 чашка сахарного песка, 8 капе ль эфирного ма сла грейпфрута, 1/4 ч ашки оливкового масла, 1/4 чашки масла жож оба (если не найдёте, м ожно заменить миндальным или вводить двойную порцию олив кового масла).
Хо рошо размешайте сахар в большой ёмкости, чтобы не был о комочков. Добавьте эфирное масло, снова перемешайте. Затем влейте оливковое и жожоба, перемешайте, есте ственно. Гото во к употреблению!
Др угой вариа нт, на это т раз более классический, с коричневым сахар ом. Возьмите 1 чашку коричн евого сахара, 1 столовую ложку кокосового мас ла (можно заменить оливковым), 1 столовую ложку свежевыжатого лимонно го сок а, 1 столовую ложку мёда. Сме шайте всё в бо льшой ё мкости до пастообразного состояни я.
Нан осите скраб лёгкими масси рующими движениями на всё тел о. Массируем 5-10 минут и смываем.
Результат – мя гкая, здоровая и сладкая кожа) )
Хочетс я поделиться в сем и сразу, вот у меня и получилась большая, огромная публикаци я! Будут, конечно, нес колько част ей.В продолж ении праздника читайте:
ещё о скрабах,
обёртывания и увлажнение те ла, уход за лицом, волосами, рук ами и ногами. И как всё это проделать с хорошим настроением)И м асса рецептов, конечно!
мода – http://fashiony.ru
Read also
- Стремитесь ли вы к параметрам 90/60/90?
- Удлиняем ножки
- Лунный маникюр или маникюр Dior
- Осиная талия
- 8 мифов о похудении
- Spa своими руками
- Праздник красоты дома-3
- Как часто вы посещаете солярий?
- Как вы относить к мужчинам которые делают маникюр,педикюр,посещают косметолога ?
- Когда Вы красите ресницы меняется ли ваше выражение лица?
